要穿纯棉的衣物,每天要保证充足的睡眠。还要注意皮肤的卫生清洁,避免出现感染。背上长痱子刺痛原因很有可能是,天气炎热出汗的增多所导致的,穿的衣服太厚,环境的污染引起的。背上长痱子可以擦一些去痱的药物能够得到很好的治疗。