平时要多注意休息不要熬夜，可以适当加强身体锻炼，增强自己的抵抗力，饮食也要均衡。
需要到医院进行检查，让医生进行手法复位，以免反复的发作，除此之外还需要排除一下，脑供血不足或者美尼尔氏综合征的情况。
睡觉头晕天旋地转
我睡觉起来总感觉头晕天旋地转，坐一下下就会好转，检查是耳石症，应该怎么治疗呢？
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