建议注意保暖，不要受凉受潮，还有不要长时间居于阴冷潮湿的地方，可以适当的热敷。
颈椎病主要由于颈椎长期劳损而导致，是一个慢性病，常见症状有头痛头晕、颈项疼痛、恶心呕吐等。
颈椎病主要由于颈椎长期劳损而导致，是一个慢性病，常见症状有头痛头晕、颈项疼痛、恶心呕吐等。
颈椎不好可以经常活动颈椎，做做瑜伽等来缓解，主要还是平时行走坐立间保持良好的姿势。
颈椎不好怎么锻炼？
常年都是患有颈椎病的，已经七八年了，想要了解一下，颈椎不好怎么锻炼？
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