建议你还可以多吃点维生素食品,蔬菜水果,这方面对减肥有好处的。你所说的热最低的是鱼类食品,这类食品可以多喝,热量比较低的。你所说的热最低的是鱼类食品,这类食品可以多喝,热量比较低的。你如查想减肥不关是吃热量低的,同时还得锻练才行的。