根据你的情况，建议你一定避免剧烈运动，保持饮食均衡，保持良好心态，多补充营养以及膳食纤维素，注意生活作息规律，忌烟忌酒，少接触手机电脑等有辐射的电器。
唐筛和无创DNA检测都是检测胎儿染色体是否有异常的一项检查，对于胎儿的身体健康状况，唐筛和无创DNA检测都能从一定程度反映胎儿患病危险程度情况。
唐筛和无创DNA检测都是检测胎儿染色体是否有异常的一项检查，对于胎儿的身体健康状况，唐筛和无创DNA检测都能从一定程度反映胎儿患病危险程度情况。
一般情况下，如果孕妈妈没有不良孕产的历史也没有流产经历就做唐筛，如果唐筛显示胎儿患病危险，那么就需要接着做无创DNA检测以及羊水穿刺。所以检查胎儿染色体，可以先做唐筛，若是有异常再做无创DNA检测。