少吃生冷刺激性的食物,按时作息,避免过度劳累,保持局部的卫生清洁。宫颈大是怀孕,不能直接说就可能是怀上胎儿,因为有一部分的月事来之前也会出现乳房宫颈大的情况,如果月事推迟十天没有来的话那就有可能是怀上胎儿了,那就再用检测试纸检测一下。