健身导致脱发的原因

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我最近脱发比较严重，我的家族里没有脱发的，我最近就是最近健身比较多，健身导致脱发的原因？

避免频繁烫发、染发，空调温度要适宜，避免暴晒，消除精神压抑、焦虑。

脱发是由于叫做双氢睾酮的激素引起的，双氢睾酮含量过高就会引起毛囊细胞停止生长，而且会导致头皮油脂分泌过多，毛发变得又稀又软，从而引发脱发。而高强度的运动会使血液中的双氢睾酮浓度升高，就会容易引发脱发。

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