如果出现小腿抽筋的情况，要尽量睡卧硬板床，适当补充钙物质，口服舒筋活血的药物。
小腿肌肉如果长期处于一种紧张或者受凉的状态下，会引起局部血液循环障碍，肌肉紧张，导致腿脚抽筋，也可能是由于缺钙引起的小腿抽筋。
为什么小腿会抽筋
我中午午休过后起床时发现我的小腿出现了抽筋的情况，为什么小腿会抽筋？
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