注意要加强颈部肌肉的功能锻炼,比如双手放在后脑勺,向前推进颈部,颈部向后对抗。缓解引起脑供血不足的因素,比如颈椎骨质增生、颈椎错位等等。另外也可以服用一些药物,比如中医有活血化瘀的药物,脑供血不足,轻的可以出现头晕、胸闷、心慌,严重的会出现猝倒。