适度修养，避免太累，以防盆腔充血过多，使经量增多，经期延长等。
月经迟迟不来通常是月经不调的原因造成的，月经受很多因素的影响，偶尔提前错后一周都属于正常现象，所以不用过多的担心，太过担忧也可能会导致月经不调。
迟迟不来月经是怎么回事
我月经推迟一周了，也做过检查了没有怀孕，可是月经就是不来，身体也有些不舒服，月经迟迟不来怎么回事？
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