进食要定时定量,避免过饥过饱,注意避免抓挠皮肤,以防越抓越痒,从而加重症状。全身发痒最常见的可能是荨麻疹,特别是急性荨麻疹,在急性发作阶段,由于全身大面积的皮肤出现风团和红斑,同时伴有明显的瘙痒症状,有的时候感觉到全身的瘙痒。