经常用热水泡泡脚,热敷腹部和腰部的。主要是生活有规律,避免受凉和劳累的保持心情舒畅,多运动,可以吃点补气与血的。
经常脚痛胃痛腰痛这种情况,可能是由宫寒引起的。建议平常注意保暖,别受凉,经常熬点儿红糖桂圆大枣水喝。特别经期,一定不能吃辛辣冷刺激性的食物。
经常用热水泡泡脚,热敷腹部和腰部的。主要是生活有规律,避免受凉和劳累的保持心情舒畅,多运动,可以吃点补气与血的。
经常脚痛胃痛腰痛这种情况,可能是由宫寒引起的。建议平常注意保暖,别受凉,经常熬点儿红糖桂圆大枣水喝。特别经期,一定不能吃辛辣冷刺激性的食物。