建议改善睡眠质量、平时多做运动、多吃新鲜的水果和蔬菜等。
考虑可能睡得太久，建议睡午觉的时间是20～30分钟，如果睡眠的时间达到一个小时，就会出现脑部暂时的供氧不足，大脑反应比较迟钝，醒来就会出现头痛的症状。
睡完午觉头疼
不知道怎么回事，我睡完午觉就头疼，想知道是怎么回事？
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