可以买些缓解疼痛的软膏，平时多泡泡脚。疼痛严重吃一些缓解疼痛的药物。如果长时间还没改善，应当去医院检查。
脚指头韧带损伤要考虑是否存在韧带断裂的可能，只是最近七天加重可以排除韧带断裂，考虑另有症状。
脚趾头韧带慢性损伤疼痛严重
我的脚趾头韧带慢性损伤3年了，在这七天疼痛加重了怎么办？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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