平时养成良好的生活习惯，不要抽烟、喝酒、不穿紧身内衣，不泡澡、蒸桑拿也不要久坐。
男人的精子质量用肉眼判断可以通过精子液化的时间，来判断精子质量，如果出现乳有可能是存在一些炎症。如果精子的颜色是粉色或者红色，血性精液。
肉眼怎么看精子质量
我最近感觉身体不好，精子的颜色都和以前不一样了，想知道肉眼怎么看精子质量？
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