可以进行负重锻炼，锻炼时间不宜过长，锻炼后及时将下肢抬高，促进消肿。平时注意热敷，多吃些钙质的食物。
可以活动足趾小关节，卧床时进行直腿抬高的动作，可以锻炼髂腰肌，勾脚。也可以进行膝关节屈伸活动锻炼股四头肌。
右腿踝关节骨折手术后如何康复训练
我前段时间右腿裸关节不小心骨折，做了手术，现在该如何康复训练？
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