注意尽量的不要久坐久站，另外就是重体力劳动，反复的弯腰的劳动尽量的避免，还有就是局部如果疼痛明显可以涂抹药物改善。
轻度腰椎盘突出治得好，可以先尝试保守治疗，比如尽量的多卧床休息，尤其是这个硬板床，还有就是注意平时的习惯。
轻度腰椎盘突出治得好吗
我左脚有麻麻的感觉，检查说是轻度腰椎盘突出，这个治的好吗？
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