生活中首先要调整好饮食规律,定时定量进餐、细嚼慢咽、以易消化、富营养、无刺激的软性饮食为宜;尽量不要进食容易产酸的水果,不用烟酒。胃食管炎的可能性大,可以口服抑酸护胃的奥美拉唑和果胶铋及增强胃动力的吗丁啉治疗。同时注意清淡饮食,规律作息就好。