月经期间是需要多喝一些热汤类的食物,避免吃一些辛辣冰凉刺激性的食物
芒果含有丰富的维生素C,对于调节肠胃,芒果有益胃、止呕、止晕的功效。
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经期可以适量吃一些水果,注意避免吃冰凉的食物。
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经期可以适量吃一些水果,注意避免吃冰凉的食物。