注意清淡饮食，忌油炸、甜腻、腌制食物，多吃新鲜蔬菜、水果，多喝白开水，适当增加运动量。
正常情况下，我国成年男性血红蛋白浓度是120-160g/L，低于120g/L就属于贫血。成年女性血红蛋白浓度110-150g/L，低于110g/L就属于贫血。
贫血值正常值是多少
我最近去医院检查身体，医生给我检查的单子上的数字我看不懂，也不知道是不是贫血的正常值，请问贫血值正常值是多少？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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