平时注意饮食规律，要戒烟戒酒，早睡觉，多运动多喝水。
清血管的话就是多吃一些软化血管的一些食物，比如说芹菜木耳，多喝水，少吃油腻的食物。
清血管的食物有什么？
查体时候发现血管比较黏稠，想问一下吃什么食物可以清血管？
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