建议要注意外八字步，二狼腿，盘腿坐，等等都是不能做的。
一般也称为0型腿，医学上称为”膝内翻”。以两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。
一般也称为0型腿，医学上称为”膝内翻”。以两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。
走路外八字脚、长时间单足站立、盘腿坐、跪坐、翘二郎腿、踢足球、武术训练等等，都会过度牵拉膝关节外侧副韧带，造成膝关节外侧副韧带的疲劳性松弛，形成和加重O型腿。
o型腿是怎么形成的
我的腿是o型腿，一直特别影响美观，咨询一下o型腿是怎么形成的？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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