日常生活避免颈肩部过度疲劳和受寒受凉，在医生指导下通过针灸按摩，理疗牵引等方法进行针对性治疗。
增生性骨关节病是指由于关节退行性变，以致关节软骨被破坏而引起的慢性关节病。
增生性骨关节病是指由于关节退行性变，以致关节软骨被破坏而引起的慢性关节病。
颈椎骨质增生主要与年龄、劳损、外伤、姿势不正确等有直接的关系。颈椎骨质增生多发生在第4-6节，以第5节的发病率最高，各部位增生率以钩突、椎体上下缘和关节突出最多。
颈椎骨质增生怎么办？
去年检查出颈椎骨质增生，现在主要是颈椎疼痛，脖子感觉很僵硬，上肢没劲，颈椎骨质增生怎么办？
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