注意休息,少熬夜,保持充足的睡眠。营养均衡:营养要跟上,多吃水果和蔬菜,少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物。你好,可以口服元胡止痛片等药物来进行治疗,必要时到也要及时的检查,如血常规、腹部彩超检查等,并且根据检查结果制定