怀孕能吃菠萝吗 怀孕时一般可吃菠萝,其富含维生素 C、B 族及纤维素等营养成分。维生素 C 助增强孕妇免疫力及胎儿发育,维生素 B 族参与生理过程。纤维素促肠道蠕动防孕期便秘。但要适量,过量易致胃肠道不适,因含菠萝蛋白酶等物质会刺激胃肠道黏膜。孕期饮食应多样化,多吃新鲜蔬果和富含蛋白质食物,避免生冷、未煮熟食物。 名医问答 2019-04-11