多吃一些碱性的食物，比如白菜、苹果，一些红色食物也需要多吃，提高身体的抗氧化能力。
成人的血清尿素氮的正常值为3.2～7.2mmol/L(9～20mg/dl)，您的检测数值在正常的范围之内。
血清尿素
我今年35岁了，去医院做血清尿素检验值是5.9mmol，血清尿素正常值是多少？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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