平时不要有太大的压力,避免熬夜,多吃富含锌的食物,加强锻炼,增强体质。阴茎勃起障碍挂男科。男性阴茎勃起障碍有功能性、器质性,临床最常见的是功能性,也就是经过阴茎神经、阴茎血流等检查都是正常的,最常见的就是心理障碍引起,或者缺乏一定的性经验。