乳腺不舒服怎么治疗

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我左右乳房有硬块，用手挤，回流出黄色液体，应该怎么治疗？

局部热敷，避免生气，每半年或者一年复查彩超，平时做好乳房保健，局部轻柔按摩，避免挤压，多吃蔬菜水果，避免辛辣油腻食物，保持心情舒畅。

考虑是乳腺增生，可以口服治疗乳腺增生的药物，乳腺增生形成的结节，会在月经后变小，变软或消失，这种情况可以给予观察。

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