最近胳膊腿酸身体力不从心怎么回事

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我基本12点睡9点左右起，最近胳膊腿酸身体力不从心怎么回事？

不要长时间的重复同一个姿势，要适量的记性运动但不要剧烈运动，保持身体的温度不要着凉，可进行按摩。

是长时间的一个姿势，或者长时间重复某一组动作导致的局部软组织的慢性劳损，尤其是在受凉的时候加重。

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