注意面部清洁,常用洗面奶清洗面部,不要吃辛辣刺激性食物。两边额头长痘痘会出现红肿的情况,会在面部留下痘坑。两边额头长痘痘会出现红肿的情况,会在面部留下痘坑。两边额头长痘痘是是经常熬夜导致内分泌失调,毛孔堵塞引起的。