建议你平时避免久坐久蹲，避免提重物，或突然弯腰，尽量休息，应该尽快治疗以免加重症状。
这种情况一般的情况是可有腰椎病的情况引起的症状。
右腿和脚麻怎么回事
前段时间检查时腰椎突出压迫坐骨神经，使右腿麻木胀痛，怎么回事？
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