建议可以进行生活干预，平时调整好情绪，少着急上火，少生气，少熬夜，尽量避免保健品等含激素类的药物，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物，另外还要注意睡眠质量。
和右侧相比，左侧乳房肿大疼痛，没有摸到肿块，表面不红也不热，最好做个乳腺彩超，看看里面由于水肿、腺体厚度及有无结节或肿块，没什么问题的话，再说吃药的事。
左侧乳房明显肿大疼痛无肿块该怎么办
左侧乳房疼痛，但没有摸到明显肿块，在医院做B超，说是双侧乳腺小叶增生，前段时间没疼，现在又有点疼了，我想问一下这个该怎么办？
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