平时要进行生活习惯调整，规律生活，多一些户外运动，经常散散步，听听音乐，放松心情，多与人交往，避免长时间独处，对于改善有帮助。
抑郁症属于精神病的一种，抑郁症就是一种情感性精神障碍疾病。
抑郁症属于精神病的一种，抑郁症就是一种情感性精神障碍疾病。
情感性精神障碍是以明显而持久的心境高涨或低落为主的一组精神障碍，心境高涨者就属于躁狂症，心境低落者叫抑郁症
抑郁症是不是精神病？
老婆自打生完孩子后，得了抑郁症，对生活没有信心，哭泣，我感觉她的精神方面都不正常了。抑郁症是不是精神病？
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