建议保持一个良好的心态，平时也要补充自己的营养，多吃一些营养的物质，少吃一些辛辣刺激的食物。
哺乳期月经不来。月经失调，月经异常严重的话，会影响到自己的体质发生病变。
哺乳期月经不来。月经失调，月经异常严重的话，会影响到自己的体质发生病变。
身体营养的缺失，心理压力的紧张等等都会造成月经推迟或者不来。
哺乳一年了还没来例假
生宝宝一年了，不知道是怎么回事儿，最近还是没有来例假，我想问一下哺乳一年了。还没有来例假是怎么回事？
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