韧带拉伤,尽可能少用一些活血化瘀的药,以免引起早产。多注意休息,下肢抬高,慢慢就恢复了。同时也可以进行红外线理疗,有利于拉伤肌肉的恢复。怀孕7个月脚踝内测韧带拉伤,首先要明确有没有骨折,如果无法明确,就应该去医院做一些相关的检查来明确。