减肥不要吃油腻、多糖的食物，也不要暴饮暴食，或者随意减少饮食，这样达不到减肥目的，对身体也会有很大伤害。
减肥是通过科学合理的方法降低体重，达到身体健康或者保持好身材的目的。
减肥是通过科学合理的方法降低体重，达到身体健康或者保持好身材的目的。
穿高跟鞋对脚部有一定损伤，也不能减肥，你想减肥，需要采取科学的方法，合理饮食，坚持运动，持之以恒，才能到达效果。
穿高跟鞋能减肥吗？
我体重偏胖，减肥也一直不见成效，听说穿高跟鞋能减肥，请问这是真的吗？
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