建议注意个人卫生，注意月经期卫生，注意腹部保暖，避免着凉禁食辛辣刺激性食物，经前加强营养，避免劳累，注意观察月经情况。
每月一次子宫内膜剥脱出血，经阴道流出的现象称为月经。
每月一次子宫内膜剥脱出血，经阴道流出的现象称为月经。
你好！从健康的角度出发，一般月经来之前三天，和月经后三天内不要同房。接近月经期和月经期同房，都容易引起盆腔感染。
月经干净几天同房最好？
一般月经干净后几天可以同房，或是在月经快来时提前几天同房最好？
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