年龄大了身体内的钙容易流失，可以多吃些维生素D促进身体对钙的吸收。
骨质疏松是由于缺钙引起的，通常情况下还会缺乏维生素D，一定要及时补充，否则骨质会变脆。
骨质疏松是由于缺钙引起的，通常情况下还会缺乏维生素D，一定要及时补充，否则骨质会变脆。
这个年龄吃什么钙片都可以，可以服用一些液体钙，易于吸收，也可以适当服用一些鱼肝油。
五十岁吃什么钙片好些？
我最近发现自己有些骨质疏松，医生建议我多吃些钙片，五十岁了吃什么钙片好些？
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