对于备孕期的男性来说，养成规律的作息时间、不熬夜、多到室外进行运动，应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等，才是受孕成功的关键。
精子从阴道到子宫的话可能需要30分钟左右，这主要是因为液化之后，就没有能量再进入子宫的。一般精子在子宫内的话，只可以存活48小时左右的。
精子从阴道到子宫的话可能需要30分钟左右，这主要是因为液化之后，就没有能量再进入子宫的。一般精子在子宫内的话，只可以存活48小时左右的。
所以想要受孕成功就需要男性提高自己精子的质量，这样才能与卵子遇到并相结合