建议您，不要吃生冷刺激的食物，不要吃剩饭菜，饮食要清淡有营养，这样就可以改善症状。祝你好运，早日康复。
胃镜是进口进入，依次经过食管、胃、十二指肠，用于检查上消化道。肠镜示经肛门进入，而且需要涂抹润滑剂，依次经过肛管、直肠、乙状结肠、降结肠、横结肠、升结肠、回盲部等，用于检查下消化道。
胃镜是进口进入，依次经过食管、胃、十二指肠，用于检查上消化道。肠镜示经肛门进入，而且需要涂抹润滑剂，依次经过肛管、直肠、乙状结肠、降结肠、横结肠、升结肠、回盲部等，用于检查下消化道。
胃镜和肠镜同时做，病人相对比较痛苦，一般情况下不建议同时进行，可以分开进行，以减少痛苦，减少腹部不适。无论是做胃镜或是做肠镜，都需要向消化道注入气体，如果注入气体过多患者会出现腹胀。