建议吃一些温性的水果，多喝些鸡汤、骨头汤等，可以满足身体的营养需求，还能促进奶水的分泌。
西瓜属于凉性水果，西瓜中含有大量维生素等营养物质，具有消暑止渴、利尿消肿、降火等功效。
西瓜属于凉性水果，西瓜中含有大量维生素等营养物质，具有消暑止渴、利尿消肿、降火等功效。
月子里不建议吃西瓜，如果月子期间吃凉性的食物，容易刺激胃肠道引起腹泻，也不利于身体的恢复。
做月子可以吃西瓜吗
我现在是在坐月子，天气比较热，我想吃西瓜，请问做月子可以吃西瓜吗？
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