如果确诊是脂肪肝的话,那么建议你一定要注意多吃新鲜素菜,少吃油腻,多运动,不要喝酒,会有较好的改善。脂肪肝比较严重的危害,就是会诱发肝硬化。脂肪肝患者早期没有明显症状,晚期可以出现食欲不振,腹胀乏力等症状。要注意饮食控制,不要吃太油腻食物,减肥。