应该保持营养均衡，避免过度劳累，焦虑，精神状态过于激动，保持头皮干燥。
当人的营养不足的时候，毛发生长也会因为养分不充足从而受到抑制，导致头发变细。少部分人群由于各种原因所导致头皮皮脂分泌旺盛，造成的毛囊营养障碍，也会导致毛发过细。
头发变细了还能恢复吗
我感觉我的头发一直在变细，也不知道怎么办，头发变细了还能恢复吗？
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