泡脚是一种经济实惠，方便有效的治疗失眠方法，泡完后配合保健脚套，泡脚之后套在脚掌上养生保健，长期坚持大有裨益。
更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，下丘脑—垂体—卵巢轴反馈系统失调和自主神经系统功能紊乱，产生抑郁、焦虑症，这些往往是产生失眠的主要原因。
更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，下丘脑—垂体—卵巢轴反馈系统失调和自主神经系统功能紊乱，产生抑郁、焦虑症，这些往往是产生失眠的主要原因。
西京医院心身科有很多专家都是治疗精神分裂症、抑郁症、焦虑症、强迫症、睡眠障碍等疾病的优秀医生。西京医院心身科门诊电话：029-84775507。