腰椎骨质增生应该注意避免长时间的久坐久站，减轻对腰部的负荷，避免受凉。
腰椎骨质增生治疗理想的方法是采用。中医传统膏药外治，可外敷，不仅能够溶解钝化骨刺，能有效改善骨关节炎导致的肢节肿胀、屈伸不利等症状。
腰椎骨质增生如何治疗
我那时只是觉得腰有些酸，觉得没有什么，一直到了现在觉得严重了，腰椎骨质增生如何治疗？
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