要减少紫外线接触,出门要做好防晒,最重要的是一定不要在太阳底下暴晒,这样对皮肤的伤害是很大的。眼睛周围长斑的原因,有可能是内分泌功能紊乱引起的。也有可能是存在某些慢性疾病,长期阳光暴晒,熬夜等不良的生活习惯也会导致长斑。