建议保持低盐低脂饮食和进行适当的体育运动,避免情绪波动和饮酒吸烟,还需结合自己情况进行适当的体育运动,定期复查血脂血糖。
正常人血压范围为:收缩压140-90mmHg,舒张压90-60mmHg。不管是低压还是高压,只要任何一项超出正常范围都叫高血压。
建议保持低盐低脂饮食和进行适当的体育运动,避免情绪波动和饮酒吸烟,还需结合自己情况进行适当的体育运动,定期复查血脂血糖。
正常人血压范围为:收缩压140-90mmHg,舒张压90-60mmHg。不管是低压还是高压,只要任何一项超出正常范围都叫高血压。