建议在月经期间，饮食方面要注意，少吃生冷、辛辣等刺激性的食物。
因为女性体内的激素水平发生了变化，部分女性可能会出现水钠潴留的现象，从而造成经期体重稍微增加。
因为女性体内的激素水平发生了变化，部分女性可能会出现水钠潴留的现象，从而造成经期体重稍微增加。
随着月经逐渐干净，体内激素水平再次发生变化，这个现象也会逐渐消失。
大姨妈期间体重会变重吗
我月经要来前几天，感觉身体会肿肿的，衣服和鞋子好像小一号，请问大姨妈期间体重会变重吗？
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