同时应该注意休息，减少长时间走路、登山等一系列动作，可以用热水多泡一泡脚，避免肌肉进一步劳损，同时避免穿高跟鞋、比较紧的鞋子。
由于增大的子宫压迫下腔静脉，致使体液回流受阻，部分孕妇会出现脚肿。指足底出现筋膜炎或者肌肉劳损时出现的疼痛，平时饮食要清淡，不要太咸，不要长时间站。
孕妇脚肿厉害脚底板疼怎么回事
我最近怀孕了，脚肿厉害，脚底板特别疼，是怎么回事？
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