膝关节长时间疼痛，就需要去医院关节外科或者运动医学科检查膝关节磁共振，明确有没有半月板及韧带的损伤，在确定是否需进一步治疗。
膝盖关节痛肿建议休息，减少膝关节屈伸的运动，如爬山、上下楼梯、深蹲等。平时要佩戴护膝保护关节，可以外用活血止痛的膏药或者口服非甾体类的止痛药物。
膝盖关节痛肿怎么办
我这几天膝盖关节痛肿，已经有好几天了，不做饭该怎么办？
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